Online Gesundheitstag
Ein Tag voller Gesundheit für Sie und Ihre Mitarbeiterinnen geht auch online. Neben Vorträgen und Seminaren können wir für Sie auch Kurse, Challenges und Beratungen im Rahmen eines Online Gesundheitstags durchführen. Im gemeinsamen Austausch kann sogar der Arbeitsplatz analysiert und ansprechend gestaltet werden.
Die Gesundheitstage bieten Ihren Angestellten neben der Signalwirkung und dem Aneignen von Wissen zu verschiedenen Gesundheitsthemen auch die Möglichkeit, sich standortübergreifend kennenzulernen und einen Einblick in die Gesundheitsförderung zu erhalten.
Ein Tag rund um das Thema Stress
Beim Online-Gesundheitstag zum Thema Stress steht die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen im Vordergrund. In unserer individuellen Stressanalyse können die Teilnehmer mithilfe unserer Stresscoaches ihre persönlichen Stressoren entdecken und Lösungsansätze finden.
Seminare oder Workshops zu den Themen Stressmanagement und Achtsamkeit sensibilisieren weiter in diesem Bereich und stellen Hilfen dar, um gesundheitliche Risiken vorzubeugen. Durch Bewegungs- und Entspannungskurse werden Übungen zum eigenverantwortlichen Umgang mit stressigen Situationen im Alltag und am Arbeitsplatz geschaffen.
Mögliche Inhalte:
- Stressanalyse mittels Fragebogen und Beratung durch einen Stresscoach
- Wissensvermittlung und Umsetzungstipps zu den Themen Stress, Burnout, Entspannung und Achtsamkeit in spannenden Seminaren oder Workshops
- Kennenlernen von Entspannungsmethoden bei Bewegungs- und Entspannungskursen wie PMR, Yoga oder Autogenem Training
Organisatorisches:
- Für die Durchführung verschiedener Programmpunkte werden verschiedene virtuelle Räume gebraucht
- Während der individuellen Stressanalyse sollte sich die jeweilige Mitarbeiterin alleine und ungestört in einem Raum aufhalten
- Weitere Hinweise zur technischen Durchführung finden Sie hier
Leistungen:
- Alle Maßnahmen werden von umfassend geschultem Personal (Trainer, Sportwissenschaftler, Psychologen) durchgeführt
- Absprachen und technische Hinweise werden im Vorfeld abgesprochen und getestet
- Gymnastikmatten und andere Materialien können über uns bezogen und verschickt werden
Gerne passen wir die Gesundheitstage an Ihr Unternehmen und Ihre individuellen Wünsche an. Melden Sie sich dafür gerne bei uns.
Beispiele für einen Veranstaltungsplan
Technische Umsetzung
Bei der technischen Umsetzung unserer Live-Maßnahmen können verschiedene Plattformen genutzt werden. Dabei bestimmen die technischen Voraussetzungen und Wünsche des Kunden die Wahl der Plattform. Die Anbieter unterscheiden sich dabei hauptsächlich in der Sicherheit der Datenverarbeitung, der Anzahl an möglichen Teilnehmern und nach Standort des Servers.
Bei Interesse beraten wir Sie gerne zu der Wahl des Servers und zu den Möglichkeiten, die geboten sind. Gerne kümmern wir uns auch um die Organisation und laden Ihre Mitarbeiterinnen zur Live-Veranstaltung ein.
Inhalte auf Abruf
Für den Abruf von Videos stellen wir unseren Memberbereich zur Verfügung. Der Kunde erhält einen Nutzernamen und ein eigenes Passwort, mit welchem er auf unseren in Deutschland stehenden Server zugreifen kann. Gehostet wird das durch die Firma ALL-INKL.COM aus Sachsen.
