Augengesundheit | Digital
Gesunde Bildschirmarbeit
Ziele:
- Wissensvermittlung zur Augengesundheit
- Anpassungen am Bildschirmarbeitsplatz umsetzen
- Fitnessübungen für die Augen lernen
- Entspannungstechniken üben
Inhalte:
- Wissenschaftliche Hintergründe
- Fitnessprogramm für die Augen (inklusive Übungshandout)
- Gesichts- und Augenentspannung, Akupressur und Augenyoga
- Augenschonende Arbeitstechniken
- Ausgleichsübungen für die Schulter- und Nackenmuskulatur
Ihre Vorteile im Überblick
- Senkung von Krankenständen durch weniger Ansteckung
- Sicherheit im Umgang mit z.B. dem Coronavirus oder der saisonalen Grippe
- Steigerung der Produktivität der Mitarbeiter
- Verbesserung des Betriebsklimas
- Positive Auswirkungen auf das Image des Unternehmens