Rückengesundheit | Digital
Wir stärken Ihnen den Rücken
Ziele:
- Verbesserter Umgang mit Rückenbelastungen
- Aufklären und Sensibilisieren für Risiken und Ressourcen
- Rückengerechte Verhaltensweisen erleben
- Förderung der individuellen Bewegungskompetenz
Inhalt:
- Anatomische Grundlagen der Wirbelsäule
- Ursachen und Prävention von Rückenschmerzen
- Rückengerechtes Sitzen, Stehen, Tragen und Heben
- Übungen zur Dehnung und Kräftigung für den Arbeitsalltag
- »Die bewegte Pause«
Ihre Vorteile im Überblick
- Senkung von Krankenständen und Fehlzeiten
- Reduktion von Burn-Out und Drop-Out
- Steigerung der Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter
- Erhöhte Motivation und Identifikation
- Verbesserung des Betriebsklimas und Optimierung des Schnittstellenmanagements